Pondělí 20.7.2026

 Dobrý začátek týdne...

Mám radost,že je vidět výsledek.Je jasné,že z velké nadváhy se hubne rychleji a že ze začátku to vždycky skočí víc.A že to takhle nepůjde celých těch pět týdnů.Ale radost mi to udělalo a motivace k pokračování je veliká...

 Začal čtvrtý týden prázdnin,holky mají tenisový kemp na kurtech.Madlenka má ve středu svátek,slíbila jsem jí korálky,jaké jsem kupovala v květnu Rózce k narozeninám...

Mohla bych se každý den jít na kurty podívat,tím bych si splnila těch 30 minut chůze.O svižné chůzi nemůže být ani řeč,ale lepší něco,než nic... 

Dám si snídani a po snídani vyrazím do města za zdravými potravinami...

 

 Když už tam budu,možná se ještě podívám do Kauflandu.Tam skoro nechodím,ale třeba tam nějaké poklady najdu...

T2,pondělí, snídaně

Místo kopru jsem dala petrželku a chilli papričku jsem vynechala

 

 T2,pondělí,oběd

Trošku se mi připeklo halloumi,ale rýže byla,překvapivě,akorát 

 T2,pondělí,večeře

Nenechala jsem si na ozdobu kousky květáku,ale byla to mňamka