Začátkem února jsem se chystala na sledování olympiády.Plánovala jsem,co všechno budu sledovat a co všechno u teleize/počítače upletu.A spoustu věcí jsem odkládala až na potom/po olympiádě.Ale ta skončila před týdnem a já pořád buď sedím u počítače a při tom pletu nebo čtu.Pár věcí jsem i ušila,ale jinak mi veškerá práce doma i na zahradě leží ladem...
Dneska je první jarní den a měla bych nastartovat nějaký nový režim.Nejlepší je začít po malých krůčcích.Už jsem se objednala na oční.Ještě bych se měla objednat na kontrolu s cukrovkou.Dr.Knotová mi po kolonoskopii doporučila,ať si nechám předepsat Ozempic,že tím vyřeším cukrovku i nadváhu,ale pořád se mi do toho moc nechce.
Každopádně dneska začnu (konečně) pracovat na zahrádce,každý den chvilku,to prospěje mně i zahrádce...
A potom vytáhnu hůlky a začnu každý den chodit,alespoň kousek...
A po hodně dlouhé době mám docela zase chuť vařit a péct,to už se mi dlouho nestalo...
Začnu po malých krůčcích,to půjde ...
20 stránek denně,to dám v pohodě...
Ušetřit 200/den,to se také dá.Ne tak,že budu kupovat levné věci,ale budu toho kupovat méně ...
Jednu míli denně zatím neuběhnu,ale můžu začít s chůzí ...
Uklidit jednu místnost týdně se dá zvládnout,na zašívárnu si musím dát 2-3 týdny 😁 a také knihovnu budu počítat jako jednu místmost 😂...
Good luck !!!
Žádné komentáře:
Okomentovat